1. Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Jungen an weiterführenden SchulenTipps, Tricks und Kniffe, sich zu wehren, können hierbei erlernt werden. Weitere Kursinhalte sind: Hilfe suchen bei sexuellen Übergriffen, Hintergrundwissen zu Tätern und Tat bei sexueller Gewalt, eine selbstbewußte Haltung einnehmen, Grenzen spüren und zeigen.
Die Kurse werden für Mädchen und Jungen getrennt durchgeführt. Für Jungen werden Kurse nur für die Klassen (4 und) 5 angeboten.
Es handelt sich hierbei um ein Kooperationsprojekt des Kommissariats Vorbeugung mit Frau Marion Laßka und dem Verein basta! e.V. mit Frau Sigrid Bergsch und weiteren MitarbeiterInnen des Vereins.
Das Angebot richtet sich an Schülerinnen der Klassen 5 – 7.
Lehrer/Lehrerinnen aller Schulformen können ihre Schülerinnen zu unterschiedlichen Kursangeboten
anmelden.
Für Schülerinnen der Klasse 6 enthält das Training eine zusätzliche Einheit in der Verbraucherberatungsstelle mit Sigrid Bergsch, basta! e. V. und Hildegard Dapper, Verbraucherzentrale Düren: "Sicherheit im Netz" Persönlichkeitsrechte, Missbrauchsgefahr, finanzielle Risiken.
Termine/Kosten:
Anmeldung:
oder: |
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Absprache mit Schulen
montags und freitags von 9.30 - 12.30 unter 015 15 25 71 690
für basta!
Sigrid Bergsch
02421 – 949 8613
für Kommissariat Vorbeugung
Marion Laßka
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2. Aufbaukurs für Mädchen in Klasse 8
Dieser Kurs wird mit unserer Selbstverteidigungstrainerin Vera Janzen durchgeführt. Er enthält mehr Selbstverteidigungs- als Selbstbehauptungsanteile und wird nur angeboten für Schülerinnen, die bereits einen Kurs in der Grundschule oder Klassen 5 und 6 bei uns gemacht haben.
3. Sicherheit im Netz
Kooperationsveranstaltung Verbraucherzentrale Düren und basta! e. V.
2 Unterrichtsstunden für SchülerInnen in Schulen mit Hildegard Dapper, Verbraucherzentrale Düren
Themen u.a.: Finanzielle Risiken, Persönlichkeitsrechte, Gefahren
Kosten:
Anmeldung/Termine: |
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50 Euro für die Schule
02421 - 56810 Verbraucherzentrale Düren
Hildegard Dapper |
4. Selbstbehauptung für gehandicapte Mädchen, Jungen und junge ErwachseneIn kleinen Gruppen wird Menschen mit Lernschwierigkeiten und/oder körperlichen Handicaps in ihren Einrichtungen gezeigt, wie sie Grenzüberschreitungen erkennen und erste Reaktionsmöglichkeiten entwickeln können. Sie sollen im Kurs Selbstvertrauen entwickeln und üben Reaktionsfähigkeit, Geschick und Beweglichkeit, trainieren Stimme, Richtungs- und Kraftmaß. Anhand der vorhandenen Kompetenzen und eines offenen Curriculums werden individuelle Möglichkeiten entwickelt, sich zu wehren. Für Menschen mit Handicaps liegt die Altersgrenze für eine Teilnahme bei 30 Jahren.
Termine/Kosten:
Anmeldung: |
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Absprache mit Schulen
montags und freitags von 9.30 - 12.30 unter 015 15 25 71 690
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Bei blinden und lernbehinderten SchülerInnen handelt sich hierbei um ein Kooperationsprojekt mit dem Kommissariat Vorbeugung, Frau Marion Laßka, Kommissariat Vorbeugung, 02421 – 949 8613 .
5. Selbstsicherheitstrainings für Mädchen und Jungen an Grundschulen und in Kindergärten, Turnvereinen, Jugendheimen und KampfsportvereinenHier wird mit den Kindern ein umfassendes Präventionsangebot erarbeitet. Ziele sind die Förderung eines gesunden Selbstwertgefühls und Durchsetzungsfähigkeit, die Entdeckung persönlicher Ressourcen, die Ermutigung, sich Erwachsenen anzuvertrauen, Information und Aufklärung zu sexueller Gewalt. In den 9 Zeitstunden (Kindergärten 10 x 1 1/2 Stunden) stehen psychologische und pädagogische Inhalte im Vordergrund, es werden Selbstbehauptungstechniken und Verteidigungsstrategien in spielerischer und musischer Form vermittelt und es wird den Kindern aufgezeigt, wo sie sich Hilfe suchen können. Die Mitarbeit von LehrerInnen/ErzieherInnen und Eltern ist bei diesem Kursangebot unerlässlich, deshalb gibt es einen vorbereitenden Elternabend, der beim Kommissariat Vorbeugung, Marion Laßka, 02421 - 949 8613 angefragt wird.
Termine/Kosten:
Anmeldung: |
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Absprache mit Schulen und Kindergärten
montags und freitags von 9.30 - 12.30 unter 015 15 25 71 690
Sigrid Bergsch
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6. SchnupperkurseZiele sind auch hier die Förderung eines gesunden Selbstwertgefühls und Durchsetzungsfähigkeit, die Entdeckung persönlicher Ressourcen, die Ermutigung, sich Erwachsenen anzuvertrauen, Information und Aufklärung zu sexueller Gewalt. Die SchülerInnen lernen, dass Sich-Wehren Sinn macht und wie sie sich gezielt und effektiv wehren können, ohne sich selbst dabei zu verletzen.
In den 5 Zeitstunden werden (in "abgespeckter Fassung") Verhaltensmöglichkeiten in gefährlichen Situationen, Selbstbehauptungstechniken und Verteidigungsstrategien in spielerischer Form vermittelt und es wird den Kindern aufgezeigt, wo sie sich Hilfe suchen können.
Vor dem Schnupperkurs ist ein Elternabend nicht erforderlich.
Der Schnupperkurs soll Kinder an das Thema heranführen und Interesse wecken für einen weitergehenden Kurs oder der Teilnahme an regelmäßigen Kampfsportaktivitäten.
An weiterführenden Schulen handelt es sich wieder um ein Kooperationsprojekt mit dem Kommissariat Vorbeugung, Frau Marion Laßka, 02421 – 949 8613 .
7. Schnupperkurs für Mädchen der Klassen 9 und 10
Kooperationsprojekt mit Vera Janzen und Sigrid Bergsch, basta! e. V. und Sabrina Dickens, Frauen helfen Frauen Jülich e. V.
Sabrina Dickens und Sigrid Bergsch eröffnen in der Klasse den Schnupperkurs mit einem ca. 2,5 stündigen theoretischen Teil über sexualisierte Gewalt auf altersentsprechenden verschiedenen Gebieten,
Vera Janzen und Sigrid Bergsch führen dann in der Turnhalle den Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsteil durch.
Informationen bei basta! e. V., s. u. und bei der Beratungsstelle für Frauen und Mädchen, FhF Jülich
Frau Sabrina Dickens, 02461 – 58282 .
Termine/Kosten:
Anmeldung: |
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Absprache mit Schulen
montags und freitags von 9.30 - 12.30 unter 015 15 25 71 690
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Veränderungen bei Schülerinnen
durch die KurseVon 160 Schülerinnen aus 9 Kursen an weiterführenden Schulen im Schuljahr 2006/2007 haben 135 Schülerinnen eine positive Veränderung in folgenden Bereichen bei sich festgestellt:
In der Schule:
92
In der Familie:
36
In der Freizeit:
77
Im Freundeskreis:
51
Wenn ich durch die Stadt gehe:
104
Wenn ich ins Jugendheim/in die Disco gehe:
28
Sonstige Situationen (z. B. im Internet):
51
Mehrere Schülerinnen konnten sich schon während des Kursverlaufs erfolgreich in gefährlichen Situationen behaupten.
Kommentare über Veränderungen von Schülerinnen aus weiterführenden Schulen
Folgende Veränderungen stellten die Schülerinnen bei sich fest (oft mehrere zu einem Punkt):
Ø von Mobbing in der Schule zu Gleichbehandlung
Ø mehr Selbstbewusstsein, -vertrauen
Ø mutiger
Ø keine Angst mehr, weniger Angst
Ø fühle mich sicherer
Ø setze mich durch
Ø ich laufe nicht mehr immer weg, wenn mir jemand blöd kommt,
Ø ich lasse mir nicht mehr alles gefallen,
Ø ich kann mich besser durchsetzen, wenn ich etwas nicht möchte,
Ø ich kann mich besser durchsetzen bei meiner Schwester.
Ø im Freundeskreis konnte ich mich bei Streit besser wehren;
Ø sicherer gegenüber Jugendlichen;
Ø von meinen Brüdern werde ich mit mehr Respekt behandelt;
Ø kein mulmiges Gefühl mehr im Jugendheim;
Ø in der Schule nicht mehr ängstlich;
Ø keine Angst mehr vor Größeren;
Ø in der Schule bin ich nicht mehr ängstlich, wenn Größere in der Nähe sind;
Ø lauter in der Stimme;
Ø fühle mich meinem Vater gegenüber nicht mehr so klein;
Ø konnte im Freundeskreis in Notsituation helfen;
Ø Früher musste ich im Dunkel immer laufen, weil ich Panik hatte
Ø bin besser integriert,
Ø gehe ich offener durchs Leben,
Ø Freunde halten mich nicht mehr für feige,
Ø kann mich jetzt freier unterhalten,
Ø aufmerksam und selbstsicher,
Ø halte nicht mehr immer den Mund, wenn eine Mitschülerin was zu mir sagt,
Ø vorher hab ich mich klein gefühlt – jetzt fühl ich mich stark,
Ø habe alleine keine Angst mehr,
Ø ich werde mehr respektiert,
Ø früher war ich immer die Kleine – jetzt werde ich respektiert.
Ø Ich sehe Jungen ins Gesicht;
Ø weiß, wie ich mich Fremden gegenüber verhalte;
Ø bin nicht mehr schüchtern;
Ø sage öfter Nein, wenn ich was nicht will;
Ø lass mich nicht mehr unterkriegen;
Ø man hat aufgehört, mich zu necken, weil ich eine andere Körperhaltung habe,
Ø nicht mehr so zurückhaltend,
Ø aufmerksamer, wenn ich durch die Stadt gehe,
Ø traue mich, meine Meinung zu sagen,
Ø mich selbst weniger zurückstellend,
Ø aufrechte Haltung,
Ø Halte jetzt Sicherheitsabstand in der Stadt, z. B., wenn ich nach dem Weg frage,
Ø Ich stehe zu meinen Freunden, wenn über sie gelästert wird,
Ø Bin robuster,
Ø habe mich mehr in der Schule gemeldet,
Ø Früher wurde ich oft von Größeren doof angemacht, werde jetzt respektiert,
Ø keine Angst mehr vor Englischlehrerin,
Ø selbstsicherer, stehe zu meiner Meinung,
Ø werde in der Familie mehr beachtet,
Ø kann mich gegen meinen Bruder wehren,
Ø hatte früher im Urlaub keine Freunde
Ø Jetzt weiß ich, was ich machen soll, wenn ich missbraucht würde
Ø Gehe jetzt an einem Jungen selbstbewusst vorbei, vor dem ich früher Angst hatte
ØKeine Angst mehr beim Reiten
ØHabe mich beim Chatten besser abgegrenzt
ØHabe nicht mehr so viel Angst, vergewaltigt zu werden
ØIch weiß jetzt, dass es nicht nur Fremde tun, bin vorsichtiger bei Bekannten
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